НАРА́ЩИВАНИЕ, -я, ср. Действие по знач. глаг. наращивать. (Малый академический словарь, МАС)
МЫ́ШЕЧНЫЙ, -ая, -ое. Прил. к мышца. Мышечная ткань. Мышечная работа. (Малый академический словарь, МАС)
МА́ССА, -ы, ж. 1. Количество, объем вещества, составляющего, образующего тот или иной предмет, а также само вещество, материя, из которых состоит предмет. (Малый академический словарь, МАС)
НАРА́ЩИВАНИЕ, -я, ср. Действие по знач. глаг. наращивать.
Все значения слова «наращивание»МЫ́ШЕЧНЫЙ, -ая, -ое. Прил. к мышца. Мышечная ткань. Мышечная работа.
Все значения слова «мышечный»МА́ССА, -ы, ж. 1. Количество, объем вещества, составляющего, образующего тот или иной предмет, а также само вещество, материя, из которых состоит предмет.
Все значения слова «масса»Эти вещества просто необходимы для спортсменов, поскольку они способствуют наращиванию мышечной массы.
Интенсивные физические нагрузки также могут повышать уровень креатинкиназы, создавая микроскопические разрывы в мышечных волокнах, которые организм восстанавливает в процессе наращивания мышечной массы.
Значит, он не подходит большинству любителей как инструмент наращивания мышечной массы.